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Wandern

 

Wandern ist Gehen in der Landschaft. Dabei handelt es sich um eine Freizeitaktivität mit unterschiedlich starker körperlicher Anforderung, die sowohl das mentale wie physische Wohlbefinden fördert.

 

Charakteristisch für eine Wanderung sind:

  • eine Dauer von mehr als einer Stunde
  • eine entsprechende Planung,
  • Nutzung spezifischer Infrastruktur sowie
  • eine angepasste Ausrüstung

 

 Do geht's hi!

 



Gehsportverein Regensburg e. V.  |  josef.berzl@gehsport.de